內褲清潔錯誤示範,妳中標了嗎?

姐妹們,妳都如何清潔貼身衣物呢?洗澡時順便用肥皂、沐浴乳搓個幾下,然後把泡泡沖掉就好?因為平常上課、工作好忙,累積到週末有空再洗?反正要洗衣服,乾脆扔進洗衣機一起洗?這些不經意的細節,小心讓私密處感染惹上身!

內褲清潔要注意,先了解私密處酸鹼值

一般來說私密處是維持在PH3.5-4.5的弱酸性環境才算健康。沒有做好內褲清潔,壞菌太多就會抑制好菌,造成私密處酸鹼值失衡影響健康。貼身衣物是最貼近肌膚的布料,清洗不但為了除垢,重點更要殺菌,尤其是會一整天與妹妹接觸的內褲。

內褲清潔五重點,貼身衣物這樣洗

因為沒做好內褲清潔而造成妹妹有問題或生病,絕對是美麗、優雅的我們不能發生的事情,現在就來告訴姐妹們貼身衣物正確清洗方式:

Tip 1:當天換當天洗

私密處的分泌物在室溫下會讓壞細菌好生存孳生,放越久長越多,時間久了更不容易清洗乾淨。

Tip 2:用肥皂搓揉清洗3-5分鐘

千萬別以為匆匆搓洗兩三下,看不到污漬就當作清洗乾淨。比起沐浴乳,建議貼身衣物還是用肥皂洗比較好。抹上肥皂或貼身衣物專用清潔劑,認真搓洗3-5分鐘,把容易引起婦科疾病的黴菌、滴蟲和細菌清潔乾淨。

Tip 3:徹底沖洗乾淨

搓洗完後,一定要用流動的水將內褲清潔乾淨。若沒有充分用水將偏鹼性肥皂和洗劑沖洗乾淨,可是會破壞私密處酸鹼值平衡。

Tip4:曬太陽

為了私密處健康,別害羞請將貼身衣物拿到陽台吧!陽光下曬個一小時,在紫外線照射下殺死殘留的細菌,但也別曝曬太久以免內褲變形囉。

Tip 5 : 不要放在洗衣機混著洗

把所有衣服連同貼身衣物丟進洗衣機,方便省事?一整天在外,有多少細菌會沾黏在衣物上?更別說洗衣機內的髒污藏匿的黴菌細菌了,單獨洗貼身衣物,才能避免感染。

除了內褲清潔,保衛私密處健康這樣做

當內褲清潔方式錯誤,剛好又遇到壓力大、作息不正常或是親密行為後沒有正確護理造成抵抗力較弱 ; 平常也沒有特意保養,就容易造成私密處搔癢、發臭有異味,甚至會引發陰道炎、子宮發炎等婦科疾病。

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